A gente tem que se amar

Você já ouviu falar da regra do lápis? Ela diz que um dos principais sinais de envelhecimento é você conseguir sustentar um lápis embaixo dos peitos. Tipo, o lápis não cai porque seu peito é mole e segura ele ali? E isso é algo ruim? Porque ele não cairia se seu peito fosse empinadinho, tal qual o das mulheres xovens? Sei lá? Também tive dificuldades para processar a informação, talvez porque a relação entre velhice, peitos e lápis não faça lá muito sentido. Não faz o menor sentido, na verdade, mas as pessoas aparentemente repetem isso por aí e a gente acredita. 

Uma amiga contou que um dia fez o teste chorando, rezando pro lápis cair. Mas, nas palavras dela, dava pra segurar um estojo inteiro ali embaixo, de boinha. O que isso significa? Que ela é velha, ainda que não tenha nem 25 anos (e desde quando velha virou ofensa?)? Que ela tem os peitos de velha? Que ela tem os peitos caídos? Que ela tem os peitos errados e tem que tirar tudo e colocar de novo - ou, melhor ainda, um novo? Ou só que, mais uma vez, a Sociedade, esse sujeito oculto na terceira pessoa do plural ou singular, mais uma vez triunfou em perpetuar um ideal que não existe, só pra fazer a gente se sentir mal e inadequada dentro dos nossos corpos?

Esse drama dos peitos fez parte de um longo papo que tivemos ontem sobre corpos, neuras, tristezas, mágoas e expectativas equivocadas desse mundinho de merda em que vivemos. É incrível como todo e qualquer desconforto que a gente sente com relação a nós mesmas sempre tem em sua origem algo que alguém falou pra gente, que foi lá e apontou o dedo e disse que não era bem assim, que a gente tá errada, que assim é feio, que assado é deselegante, que não tá certo, nem bonito, nem bacana ser assim, do jeitinho que a gente é. Quem nunca, né? Ou, no caso das mulheres: quem sempre?

Além de vivermos numa sociedade que nos impõe um padrão de beleza inatingível (já discuti um pouco sobre a origem disso em outro post), as pessoas ao nosso redor acham de bom tom comentar sobre nosso corpo, nosso cabelo, nossa vida. E sabe que eu nem acho que façam isso por maldade, ao menos não a maioria. Fazem isso porque é tão natural falar do corpo dos outros, uma coisa tão corriqueira, que a gente faz sem pensar que isso pode chegar do outro lado com um peso negativo. 

E não adianta, bate errado mesmo e a gente só se dá conta da dimensão do desastre quando se vê tendo um lero consigo mesma pensando que vai ter que fechar a boca e começar a correr pra manter esse peso, ainda que você tenha emagrecido porque a rotina estava maluca demais e você não conseguia fazer refeições em horários de gente normal e estivesse dormindo pouco. Ainda que aquela calça larguinha e o short que escorregou do quadril pros tornozelos não fosse magreza, mas cansaço e abatimento. Tudo porque veio alguém e disse: Nossa, mas essa enxugada que você deu te fez bem, hein? Tá muito linda, parabéns e você, que esteve perfeitamente bem até então, começa a pensar que poxa, será que só agora que eu estou bem e bonita de verdade?

e o "prefiro cheinha", "prefiro magra", "prefiro verde", "prefiro azul" posso EU preferir qualquer coisa sobre meu corpo? OBG
— Pitty (@pittyleone) April 10, 2015

Não sou contra operar os peitos, seja pra aumentar ou diminuir. Não sou contra malhar, perder uns quilos e se sentir linda por isso. Não sou contra suar horrores pra acabar com a barriga, muito menos contra usar maquiagem pra esconder olheira, contornar o rosto, esconder as espinhas. Sou contra a gente TER QUE fazer esse monte de coisas porque alguém disse que do jeito que estava não estava bom. Igual falam pra essa minha amiga que ela tem que operar os peitos, porque eles são feios. Igual falaram pra mim que eu tinha que fazer um esforço pra manter esse peso, ou que eu daria uma valorizada (WHAT) se aumentasse em uns dois números o tamanho do meu sutiã ou se não usasse mais saias rodadas, já que tenho o quadril largo. É esse imperativo que me mata, porque ele vem de todos e de ninguém, seguindo uma ordem pra atingir um objetivo impossível de ser alcançado.

E o que eu quero, alguém parou pra perguntar? E minhas contas, alguém se ofereceu pra pagar? Pois é. 

Como desistir do mundo e pedir pra sair não é uma opção, acho que o melhor que a gente pode fazer é dar um jeito de gostar de quem a gente é. Sei que o imperativo da autoestima também é uma forma de opressão (afinal, a gente recebe estímulos de todos os lados dizendo que somos erradas e inadequadas, tudo pra fazer com que a gente se sinta um lixo, e nem esse direito temos mais, já que acima de tudo a gente tem que se amar???), mas eu acho que é um esforço que vale a pena. Não estou falando pra ninguém acordar amanhã querendo casar com o próprio reflexo, mas sempre dá pra começar com um pouquinho de carinho e gentileza, pois vamos ter que viver dentro de nós mesmas pelo resto da vida. Nosso corpo é a nossa casa e merece nosso amor hoje mesmo. Precisa dele e a gente também. A gente tem que se amar pra poder resistir.

VEJAM ESSE VÍDEO PELO AMOR DE DEUS

Falando assim até parece que é fácil pra mim, que eu adoro cada centímetro do meu corpo ou que nunca quis desistir de sair porque não me sentia bem em nenhuma roupa. Parece que nunca chorei num provador de loja porque, francamente, aquelas luzes não valorizam ninguém ou que não existiu aquela vez que eu quase desisti de viajar com amigos porque estava com vergonha de usar biquíni.

Já passei por tudo isso e não estou totalmente livre - ninguém está, mesmo. No entanto, os dias bons são mais frequentes que os ruins, e ontem, quando minhas amigas estavam se dissolvendo diante de mim ao expor suas inseguranças mais profundas, eu estava num dia ótimo e quis teletransportar todas pra esse estado de graça. Por isso, vou deixar algumas dicas que contribuíram pra minha desconstrução e me ajudaram nessa jornada rumo ao amor-próprio:

1) Parei de me pesar: Foi a primeira coisa que fiz, com uns 13 ou 14 anos: não deixei que um número determinasse como eu deveria me sentir ou o valor que eu tinha que dar pra mim mesma. O importante é estar se sentindo bem dentro de si.

2) Exemplos positivos: Se boa parte da construção desse ideal equivocado de beleza vem de imagens externas, em revistas, filmes e passarelas, o efeito contrário também existe. A partir do momento que a gente se cerca de imagens positivas, reais, que mostrem beleza em pessoas parecidas com a gente, mais a gente começa a processar aquilo como bonito e inspirador. Eu lia Capricho e me sentia frustrada porque não me parecia com aquelas modelos, então abandonar a revista foi super importante na desconstrução de um padrão que me fazia muito mal. Mandei o link da Normal Breast Gallery pr'aquela minha amiga do início do post, com uma coletânea de imagens não-sexualizadas de seios femininos, cada um com uma história super emocionante. O mesmo vale pros ensaios incríveis que o Pedrinho Fonseca faz em seu projeto A Olho Nu. Se você só tem blogueiras fitness e pessoas que vivem do corpo no seu Instagram, é essa imagem que vai ficar grudada na sua cabeça e é ela que vai te dizer que você não é suficiente. Jogue tudo isso fora e se cerque moças bonitas que se pareçam com você, seja você uma garota magrela, ou que tem o quadril largo, ou que tem o peito pequeno, cabelo crespo, musa do bracinho gordo, sardentinha, sei lá! Todos os corpos podem são lindos, basta a gente olhar do ângulo certo. Aprendi isso com a Polly e jamais me esqueci.

3) Pessoas positivas: A vida é muito curta pra gente perder nosso tempo, nosso amor-próprio e nossa sanidade mental por conta de gente negativa. Sei que a maioria delas não o faz por maldade, mas você precisa mesmo estar naquele grupo do Whatsapp das amigas da academia que só discutem suco verde e dieta da lua? Vale a pena continuar ficando com um cara que acha que pode palpitar a respeito do seu corpo? Sério mesmo que você vai assistir Esquadrão da Moda pra sempre se identificar com as participantes e se sentir um lixo com os comentários dos apresentadores?

Sei que a gente não pode simplesmente anular algumas pessoas da nossa vida, então comece a associar os comentários da sua mãe sobre o tamanho da sua bunda a gifs de pug. A cada comentário um novo gif, ou R$0,50 centavos num cofrinho que você pode quebrar pra fazer hidratação no cabelo, comprar um livro novo ou então viajar pra Austrália. Se dessa limpa não sobrar ninguém, sei lá, me manda um e-mail, comece a assistir My Mad Fat Diary, ou Parks and Recreation e lembre-se dessa frase da Amy Poehler:

"Be easy on yourself. Have fun. Only hang around people that are positive and make you feel good. Anybody who doesn't make you feel good, kick them to the curb. And the earlier you start in your life the better. The minute anybody makes you feel weird and non-included or not supported, you know, either beat it or tell them to beat it"

4) Seja uma pessoa positiva: A gente reproduz bobagens do mundo sem nem perceber - afinal, também estamos inseridas nessa cultura e é difícil sair incólume. O título desse post não é A Gente Tem Que Se Amar por acaso. Quis usar o significado reflexivo do se amar porque não é uma via de mão única. A gente tem que amar a si e aos outros também. No sentido dos mandamentos divinos, se você preferir, ou só mesmo no sentido de se educar pra ter o mesmo carinho e gentileza com os outros, principalmente com as outras. Você pode começar pensando duas vezes antes de julgar uma garota pela aparência ou até mesmo antes de comentar em voz alta sobre o corpo dela, seja na frente, pelas costas, ou até mesmo da mocinha famosa no tapete vermelho. A gente não tem nada a ver com isso, ok? É uma desconstrução, difícil como qualquer outra, mas vale muito enquanto exercício.

E elogiar também é importante, viu? Não tenha receio ou vergonha de dizer pra uma pessoa que ela está bonita, que gostou daquela blusa, que o cabelo está lindo, que ela está com um brilho diferente. Sério. Faz bem pros dois lados espalhar amor por aí!

5) Dance sozinha: Amiga, se tudo falhar, coloque sua melhor lingerie, de preferência um conjunto combinandinho (pode ser liso, pretinho básico com pretinho básico, calcinha bege e sutiã bege, sei lá - combinações são poderosas de todos os jeitos), ligue Crazy In Love bem alto no som e dance sozinha se sentindo a Beyoncé de sua própria vida - então se agarre a esse sentimento e leve pra vida. Eu juro que funciona.

E mesmo quando tudo falhar, nunca deixe que um lápis - ou um estojo inteiro - preso embaixo dos seus peitos defina quem você é.

Alguns links para saber mais: 

• A dieta definitiva que você precisa para ser feliz com seu corpo, por Polly;
• As meninas e a mídia, por Clara Averbuck;
• Nem gorda, nem magra, por Nuta Vasconcellos;
• Você não precisa emagrecer, por Milena Martins;
• Sororidade & algo mais, por Gabriela Couth;
• Corpão, por Bruna Vieira;
• Há vida além do tamanho 42, por Ingrid Abbade;
• Esse não é mais um post sobre a Kim Kardashian, por Thereza Chammas;
• Sinceramente, por Stephanie Noelle;
• From size 2 to 10 - One editor's journey to body acceptance, por Meghan Blalock (em inglês);
• Ser gorda é..., por Femme Fatale;
• Approval plan, por Brodie Lancaster (em inglês);
• How to not care of what other people think of you, por Tavi Gevinson (em inglês);